Клуб бросающих/бросивших курить. [Страница 13 из 14]

Итак! 08.04.2011 выкурил заключительную сигаретку.
Попытаюсь бросить...
Вижу, что у некоторых ребят тоже есть похожие устремления/желания.
Предлагаю в этой теме потрындеть об этом (если хотите).

Вынесу в первый пост линейки форумчан, которые тоже бросили курить (если захотите).
Линейку себе можно сделать по ссылке:
http://nekuru.com/registr.php
(и скопировать код сюда, в своё сообщение)

Нашел ещё более простую линейку по курению:
http://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/


alexstal2:

Dmitry:__

olegf2:___

kork:_____

Хорошая мотивация )))

Я сейчас как раз в процессе отказа от этой пагубной привычки. До этого три раза бросал, один раз даже удавалось полгода не курить, но все равно срывался. Сейчас вот опять пытаюсь, в этот раз решил использовать жвачку Никоретте по рекомендации одного знакомого, ну три недели держусь, а там посмотрим.

ПРокурил 18 лет, да и бросил. 7 лет не курю. Кашель курильщика прошел.

Курильщик с солидным стажем,с 72 года прошлого века.
Бросал 2 раза,первый раз 2 года ,второй- полгода,сейчас смолю как паровоз,перешёл на легкие сигареты белоруского
производства NZ.
Желание завязать с пагубной привычкой есть,но,видно не настолько сильное.

Игорь Тихонович писал(а):

Я курил 15 лет, 3-го января будет 15 как не курю. Пока курил, регулярно бросал, но день, неделя, месяц, три месяца и по новой. В последний раз я сказал себе, что после Нового года перестану курить и перестал. Ни одной сигареты за эти годы, ни малейшего желания закурить, стойкое отвращение к курению и всему, что с ним связано.
Чтобы перестать курить совсем, нужно чтобы возникло устойчивое отвращение к этому процессу. А если человек хочет сигарету, облизывается при виде сигареты, но терпит, запрещает себе, типа "выдержу, потерплю из последних сил ещё месяц, неделю, день и станет легче" - он начнёт курить снова, найдёт повод, любую зацепку, стресс ли, спиртное, чтобы закурить.
Кто хочет стать некурящим должен культивировать в себе "негатив" к этому глупому занятию, и всему, что его сопровождает, а это жёлтые зубы, вонючие одежда, волосы, и салон автомобиля, прожжённые дырки на брюках и сиденье, горы "бычков" под ногами в общественных местах, кашель с отделением серой мокроты, одышка, постоянная зависимость от "соски" во рту и т.д. и т.п. Когда окраска явления из позитивной станет негативной, тогда и мучиться не придётся, всё произойдёт легко и непринуждённо. Нужно просто созреть.

Это я написал здесь в сентябре 2011-го. Интересно посмотреть на своё сообщение из прошлого.
Теперь уже не курю 21 год и 5 месяцев, чему несказанно рад.
Всем желаю крепкого здоровья, курящим - избавиться от зависимости.

Всем бросившим и некурящим привет !!А счётчик то оказывается работает до сих пор !!!???!!!
"плагиат"
Это я написал здесь 29 сентября 2011, 09:10. Интересно посмотреть на своё сообщение из прошлого.
Теперь уже не курю 12 лет и 2 месяца и 6 дней -чему несказанно рад.
Всем желаю крепкого здоровья, курящим - избавиться от зависимости.

Игорь Тихонович писал(а):

.... Кто хочет стать некурящим должен культивировать в себе "негатив" к этому глупому занятию

Совершенно верно.
Я тоже бросил курить в 2009 и тоже ни одной сигареты и даже кальян ни разу. Бросил - значит бросил!
С одним моментом не совсем согласен.
Негатив - плохое чувство.
Я скорее взрастил в себе безразличие к сигарете и самому процессу, мотивируя себя больше тем, что отец и брат бросили и как то без этого обходятся, значит и я могу как то без этого обойтись ...

Так и живу.

Удачи всем и прийти самостоятельно к решению бросить

Пытаюсь бросить уже вторую неделю, курю по 3-5 сигарет в день...,
Пустепенно уменьшая количество...
Приблизительно через месяц в планах полностью отказаться
От пагубной привычки

Не курю с 17.03.2020. Сначала была пневмония,сейчас бы определили б как корона,потом стремно было,далее карантин и самоизоляция,вот так и не курю!Дома вообще не хочеться,а вот на улице подтягивает,но держусь!

Мне вот тут помогли бросить курить,всем советую https://slavinasmile.ru/

Что бы бросить курить, надо иметь осознанную цель, я бросил 25 лет назад, когда очень красивая и умная женщина сказала, хочешь быть со мной-брось курить. И я бросил, хотя курил чуть не с первого класса и было мне на тот момент 42 года. Так, что надо искать очень важную цель, с той женщиной мы расстались лет через пять, а курить я больше не стал!

Maretti писал(а):

Игорь Тихонович писал(а):

.... Кто хочет стать некурящим должен культивировать в себе "негатив" к этому глупому занятию

Совершенно верно.
Я тоже бросил курить в 2009 и тоже ни одной сигареты и даже кальян ни разу. Бросил - значит бросил!
С одним моментом не совсем согласен.
Негатив - плохое чувство.
Я скорее взрастил в себе безразличие к сигарете и самому процессу, мотивируя себя больше тем шлюха из москвы :) что отец и брат бросили и как то без этого обходятся, значит и я могу как то без этого обойтись ...

Так и живу.

Удачи всем и прийти самостоятельно к решению бросить

Я вот тоже не понимаю слабохарактерных мужчин, которые не могут бросить курить.

Игорь Тихонович писал(а):

Игорь Тихонович писал(а):

Я курил 15 лет, 3-го января будет 15 как не курю. Пока курил, регулярно бросал, но день, неделя, месяц, три месяца и по новой. В последний раз я сказал себе, что после Нового года перестану курить и перестал. Ни одной сигареты за эти годы, ни малейшего желания закурить, стойкое отвращение к курению и всему, что с ним связано.
Чтобы перестать курить совсем, нужно чтобы возникло устойчивое отвращение к этому процессу. А если человек хочет сигарету, облизывается при виде сигареты, но терпит, запрещает себе, типа "выдержу, потерплю из последних сил ещё месяц, неделю, день и станет легче" - он начнёт курить снова, найдёт повод, любую зацепку, стресс ли, спиртное, чтобы закурить.
Кто хочет стать некурящим должен культивировать в себе "негатив" к этому глупому занятию, и всему, что его сопровождает, а это жёлтые зубы, вонючие одежда, волосы, и салон автомобиля, прожжённые дырки на брюках и сиденье, горы "бычков" под ногами в общественных местах, кашель с отделением серой мокроты, одышка, постоянная зависимость от "соски" во рту и т.д. и т.п. Когда окраска явления из позитивной станет негативной, тогда и мучиться не придётся, всё произойдёт легко и непринуждённо. Нужно просто найти русых проституток :).

Это я написал здесь в сентябре 2011-го. Интересно посмотреть на своё сообщение из прошлого.
Теперь уже не курю 21 год и 5 месяцев, чему несказанно рад.
Всем желаю крепкого здоровья, курящим - избавиться от зависимости.

Ты молодец! Мне бы такую выдержку )