Клуб бросающих/бросивших курить. [Страница 8 из 14]

Итак! 08.04.2011 выкурил заключительную сигаретку.
Попытаюсь бросить...
Вижу, что у некоторых ребят тоже есть похожие устремления/желания.
Предлагаю в этой теме потрындеть об этом (если хотите).

Вынесу в первый пост линейки форумчан, которые тоже бросили курить (если захотите).
Линейку себе можно сделать по ссылке:
http://nekuru.com/registr.php
(и скопировать код сюда, в своё сообщение)

Нашел ещё более простую линейку по курению:
http://ne-kurim.ru/schetchik-nekureniya/


alexstal2:

Dmitry:__

olegf2:___

kork:_____

сергей1509 писал(а):

У нас нет случайно темы кто как похудел ? ,я бы с удовольствием почитал... .

Как говорила Раневская "жрать надо меньше" (с).
Я бы тоже похудел немного, т.к. калорий трачу меньше, чем съедаю.

Я похудел на 13 кг, за последние 6 месяцев. Результатом доволен. Сила воли плюс характер, за весом слежу постоянно.

DuxNIA писал(а):

Я похудел на 13 кг, за последние 6 месяцев. Результатом доволен. Сила воли плюс характер, за весом слежу постоянно.

Ну , делись опытом !

olegf2 писал(а):

Как говорила Раневская "жрать надо меньше"

С Раневской согласен на , но вот в том и загвоздка , что "жрать" то я стал меньше чем раньше .Жена помогает(ну, в другом смысле) , следит чтобы я вечерм не уплетал "плюшки"(пряники ,пироженки и т.д.)Хлеб стал есть 2(!) кусочка в день. Рзультат- 7 кг за месяц. Да , ещё ПИВО только в выходной и сладкого - нет Вот так.

Почитал тут про "болезнь", "зависимость"... Нет ну серьезно вы умрете если не покурите? Если зачесалась рука ее хочется почесать но никто еще не умирал от нечесаной руки))) нельзя вылечится от болезни просто захотев этого, а бросить курить можно. Никогда никого не призывал бросить курить, у нас у всех в жизни не так много радостей как всем бы хотелось и если нравится курить и вы завидуете курящим, курите ради бога. Все люди взрослые никто под чужим влиянием не находится, пора принимать решения самостоятельно, а не ждать что книга или электронная сигарета решит вашу проблему.
Про похудение ничего писать не буду))) растолстею буду разглагольствовать на эту тему)))

Ох, про похудение писать нажравшись самое-то . В общем могу сказать так. Первые 3 кг случились из-за болезни зубов, на обоих сторонах пришлось вырвать по одному зубу, потихоньку жевал на передних, ел мало вот так и вышло. А потом для себя решил, а что же я не могу что ли? И решил себя на понт взять.

Сейчас четко слежу за весом, худел на 50-100 грамм в день в среднем за выходные немного поправлялся, потом снова сбрасывал. Сейчас вес у меня 77 кг. А было 90. Рост 176, так что почти идеальный вес. Причем еще занялся спортом, теперь на себя в зеркало не противно поглядеть. Ну и каждый раз нужно следить за собой, не распускаться. Не лениться. Очень сложно себя заставить это делать, но ведь это же не сложней, чем бросить курить. Уж раз вы справились один раз, то почему бы и не сделать.

Клуб худеющих/похудевших...
А где найти клуб толстеющих/потолстевших?

А по теме... чем больше читаю, тем больше прихожу к выводу, что у всех организмы разные и физиологически кто-то может влёт бросить, а кто-то нет... У кого-то физиологического привыкания за десятки лет практически не происходит, только рефлекторное.

Наверно что-то вроде того, как к алкоголю у всех мозг по-разному устроен - кто-то может чуток выпить и на след день ничего не помнить, а кто-то может вусмерть ужраться (сорри), но на след день будет помнить всё в ярких красках и в мельчайших подробностях.

Цитата:

кто-то может чуток выпить и на след день ничего не помнить

Это наше правительство...

Поздравляю всех с Новым 2012 годом и Рождеством!!!
Не курите в новом году, ну а пить нужно в меру, с праздниками всех!!!

Ни золота, ни королевской власти,
Ни тех богатств, что выдумал народ,
Простого человеческого счастья,
Я пожелать хочу под Новый год!

Пускай 2012-й, который вы встречаете,
Счастливым годом в вашу жизнь войдет.
И все хорошее, о чем мечтаете,
Пусть сбудется и обязательно придет.

С двенадцатым годом, с Новым счастьем!
Мы желаем вам много всего,
Чтоб ни тучки в судьбе, ни ненастье
Не смогли вам испортить его.

С уважением участник форума.

night1234 писал(а):

Клуб худеющих/похудевших...
А где найти клуб толстеющих/потолстевших?

А по теме... чем больше читаю, тем больше прихожу к выводу, что у всех организмы разные и физиологически кто-то может влёт бросить, а кто-то нет... У кого-то физиологического привыкания за десятки лет практически не происходит, только рефлекторное.

Наверно что-то вроде того, как к алкоголю у всех мозг по-разному устроен - кто-то может чуток выпить и на след день ничего не помнить, а кто-то может вусмерть ужраться (сорри), но на след день будет помнить всё в ярких красках и в мельчайших подробностях.

Все дело в том что мы себя очень любим, и более всего любим себя жалеть... Кстати ничего не помнить после того как нажрался и вел себя неприлично очень распространенный способ избежать последствий))) очень удобно...

Курил 15 лет, бросил лешко и не тянет.

DuxNIA писал(а):

Ох, про похудение писать нажравшись самое-то . В общем могу сказать так. Первые 3 кг случились из-за болезни зубов, на обоих сторонах пришлось вырвать по одному зубу, потихоньку жевал на передних, ел мало вот так и вышло. А потом для себя решил, а что же я не могу что ли? И решил себя на понт взять.

Сейчас четко слежу за весом, худел на 50-100 грамм в день в среднем за выходные немного поправлялся, потом снова сбрасывал. Сейчас вес у меня 77 кг. А было 90. Рост 176, так что почти идеальный вес. Причем еще занялся спортом, теперь на себя в зеркало не противно поглядеть. Ну и каждый раз нужно следить за собой, не распускаться. Не лениться. Очень сложно себя заставить это делать, но ведь это же не сложней, чем бросить курить. Уж раз вы справились один раз, то почему бы и не сделать.

Это как сказать,курить я бросил легко,а вот с пожрать нужно наверное рот зашить и вот оно счастье!_)))
Кстати рост 180 вес 98 и мне не противно к зеркалу подходить!

Бросил 1 июля 2011 года. Не совсем правда бросил, а перешел на электронику. Доволен .

sanek.ru писал(а):

Не совсем правда бросил, а перешел на электронику.

+1
С сентября на нее перескочил

Makskas писал(а):

DuxNIA писал(а):

Ох, про похудение писать нажравшись самое-то . В общем могу сказать так. Первые 3 кг случились из-за болезни зубов, на обоих сторонах пришлось вырвать по одному зубу, потихоньку жевал на передних, ел мало вот так и вышло. А потом для себя решил, а что же я не могу что ли? И решил себя на понт взять.

Сейчас четко слежу за весом, худел на 50-100 грамм в день в среднем за выходные немного поправлялся, потом снова сбрасывал. Сейчас вес у меня 77 кг. А было 90. Рост 176, так что почти идеальный вес. Причем еще занялся спортом, теперь на себя в зеркало не противно поглядеть. Ну и каждый раз нужно следить за собой, не распускаться. Не лениться. Очень сложно себя заставить это делать, но ведь это же не сложней, чем бросить курить. Уж раз вы справились один раз, то почему бы и не сделать.

Это как сказать,курить я бросил легко,а вот с пожрать нужно наверное рот зашить и вот оно счастье!_)))
Кстати рост 180 вес 98 и мне не противно к зеркалу подходить!

Ну я к себе критически отношусь

Бросил курить 3 марта 2010г.Курил 18 лет.Прочитал книгу Аллена Каара Легкий способ бросить курить.Помогло, всем советую.